Olivia Carvalho

Praticienne en Ayurvéda, je vous accompagne à engager des changements pour prendre en main votre santé.
Médecine indienne datant de plus de 4 000 ans, l’Ayurvéda est avant tout un art de vivre qui possède une approche à la fois préventive et curative.
La démarche ayurvédique repose sur l’équilibre global Corps-Esprit-Âme et sur la relation permanente entre l’homme et la nature.

Basée sur les 5 éléments (Espace, Air, Feu, Eau, Terre) et leurs qualités, je détermine votre constitution de naissance, dite doshique et l’état de déséquilibres. J’utilise les vertus de l’alimentation, de la phytothérapie et du rythme biologique pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement de votre corps.
Ainsi, selon votre constitution et au rythme de la nature, vous saurez exactement ce qui est adapté et moins adapté pour vous et vous seul : classes alimentaires, proportions & quantités, fréquence de repas, heures de sommeil, activités professionnelles, de loisirs et de soins.
Je pratique également des massages ayurvédiques basés sur les 5 éléments, les chakras et les points marmas énergétiques.
Enfin, j’accompagne les couples désirant accueillir un enfant, de la pré-conception à la périnatalité.

Je vous invite à retrouver votre propre équilibre physique, émotionnel et énergétique.