Le Centre H2E®  propose différents outils,
isolément ou combinées,
en individuel ou en groupe.

Découvrez la sophrologie caycédienne : - Un mot sur le stress - La solution sophrologique - déroulement d'une séance - comment arrêter les séances ? - La sophrologie pour qui, pour quoi ?

Le système corps-miroir et les émotions refoulées.

Les huiles essentielles peuvent être employées de différentes manières : - pour se guérir d'une pathologie physique. - pour dévoiler sa conscience. Ici, c'est l'énergie olfactive qui entre en communication avec notre conscience en méditation.

Lorsque nous avons peur de faire une action (préparer un examen, une compétition, le permis de conduire ...) nous bloquons les processus conscients en inhibant notre lobe frontal. Cette partie de notre cerveau permet d'imaginer, prévoir, décider... et gérer le str

La TCM ou thérapie du Champ Mental pour gérer son stress au quotidien.